Pilates with Lola

Pilates with Lola

...wherever you are...

lola’s space 2020

Lockdown Pilates… online!

Während des Lockdown 2.0, der vermutlich bis Mai 2021 dauern wird gibt es online Pilates für 5 Euro/30 Minuten jeden Tag von Montag bis Freitag ~ Live mit Lola! Wie in einem richtigen Studio. Über whatsapp (oben am Bildschirm ‘Chat with Lola’ ⬆️)kannst Du mir mitteilen, welches Datum Du buchen möchtest.

30 min Online Class* (1 Class) 5 €

30 min Online Class* (10 Classes) 50 €

*Die Teilnahme an allen Kursen @ lola’s space ist eigenverantwortlich und auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Problemen unbedingt mit einem Arzt vorher abklären.

Dein Pilates Studio zuhause ❤

Um unabhängig von Lockdowns ect. trainieren zu können, kannst Du mit wenig Aufwand Dein eigenes Pilates Studio einrichten. Ich nutze für die Online-Kurse neben der Matte auch die abgebildeten Zutaten: 2 Yoga Blöcke, eine Black Roll, einen Softball und Gewichte von 1 – 2 kg. Dies genügt und hilft uns, unseren Körper besser auszurichten und mehr Bewusstsein in bestimmte Bewegungen zu lenken.

 

Stundenplan wenn’s wieder losgeht im Studio!

Stundenplan ~ bitte unbedingt reservieren durch Whatsapp ⬆️ hier oben rechts!

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Single Mat Class 15,- Euro:

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10er Karte Mat Class für 100 Euro: Gültig für 3 Monate ab Kaufdatum.

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Ein besonderes Vergnügen ist es, mit dem Equipment zu arbeiten, welches Joe Pilates entwickelte, um die Übungen je nach Bedarf zu modifizieren. 

Einzeltraining mit Lola: 50 Minuten speziell abgestimmt für Dich. Profitiere von über 25 Jahren Erfahrung in Pilates und Körpertraining. An allen Pilatesgeräten (Reformer, Tower, Chair, Spine Corrector,…). Tag und Uhrzeit stimmen wir individuell für Dich ab. 80,- Euro.

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Lockdown Pilates… online!

Während des Lockdown 2.0, der vermutlich bis Mai 2021 dauern wird gibt es online Pilates für 5 Euro/30 min. Live mit Lola! Du kannst mich jederzeit über den WhatsApp Link oben rechts erreichen und Kurse buchen. 

30 min Online Class (1 Class) 5 €

30 min Online Class (10 Classes) 50 €

Die Teilnahme an allen Kursen @ lola’s space ist eigenverantwortlich und auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Problemen unbedingt mit einem Arzt vorher abklären.

Wenn Du einen gebuchten Kurs absagen musst, tu dies bitte mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn, ansonsten wird die Stunde berechnet.

 

Pilates am Reformer

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